top of page
Accedi
CHI SONO / COSA FACCIO
COACHING
HOMEGYM PROGRAM
RICETTARIO FITNESS
CONTATTAMI
Altro...
Use tab to navigate through the menu items.
MESE 1 - SETTIMAMA #4 GIORNO 2
CORE / ABS
ISTRUZIONI
:
Esegui ogni esercizio per 30'' seguiti da 30'' di recupero
Ripeti il circuito 3 volte
Nessuna attrezzatura necessaria
VAI AL GIORNO 3
VAI AL CALENDARIO
bottom of page