TMT Target Muscle Training

TMT (Target muscle training)
Ho sviluppato questo programma di 8 settimane per chi cerca una guida, un programma mirato  per lo sviluppare massa o definire.
Target muscle training include tutto ciò di cui hai bisogno per inziare ad allenarti con criterio, non importa se ti alleni in palestra o a casa infatti ho sviluppato 
questo programma in modo che sia accessibile a tutti, ti basterà 1 ora circa per ogni sessione.

Il programma combina vari tipi di allenamenti dalla forza agli allenamenti a circuito, interval training e molto altro, il tutto pensato e organizzato in modo che tu possa 
raggiungere il tuo obiettivo senza dover passare ore in palestra...ogni settimana è strutturata in 3 allenamenti coi pesi ed uno a corpo libero usando il protocollo HIIT .

ma ora viene il bello, con tmt non avrai delle semplice schede in pdf o excel, ho implementato al programma un applicazione che non dovrai scaricare ma  accederai semplicemnte
con una password,

l'applicazione è di facile accessibilità, una volta entrato accederai al calendario, dove clicacndo sui vari giorni ti si apprirà in una nuova finestra i video di ogni esercizio con ogni dettaglio, 
tempi di recupero, serie, ripetizioni e molto altro.

Ho sviluppato quesrto programma pensando ad ogni minimo dettaglio, infatti ogni video ti mostra esattamente l'esecuzione di ogni esercizio nel caso non avessi famigliarità.
Ma non è finita, inlusa nell'applicazione avrai la possibilità di parlare direttamente con me in derrtminati momenti per avere supporto, tramite una chat dedicata. 
Nel momento in cui scrivi io ricevo aiutomaticvamente una notifica, sul mio telefono...quindi non sarai mai lasciato solo.

per sviluppare questo video programma ho impiegato 6 mesi, ho provato ogni singola sessione personalmente per capire se potesse essere accessibile a chiunque ....questo per essere sicuro che tu sia soddisfatto al 100%
Se mi seguite suol mio canale youtube o instagram e vi poace il mio approccio all'allenamento (un mix tra pesi, cardio ad alta intensità ed endurance) questo programma è quello che fa per voi.

Il bello è che ogni settimana implementerò nuove funzionalità, nuovi esercizi, ricette e voi naturalmente avrete accesso per sempre a tutet le novità!

Questo è un prodotto digitale, riverai l'accesso tramite password subito dopo l'acquisto