Question 1

Come posso pagare?

Accepted Answer

Queste sono le modalità che accetto:
BONIFICO:IBAN: IT58R0306933250000015694192 Intestato a Sergio Chisari
 Qualsiasi carta di credito

PAYPAL: sergiochisarifitness@gmail.com

Question 2

Potrò avere dei video tutorial degli esercizi?

Accepted Answer

Certo, nel caso avessi difficoltà con qualche esercizio ti manderò dei video tutorial

Question 3

Come ti potrò contattare durante il servizio e quali sono le modalità?

Accepted Answer

Ti verrà inviata tramite e-mail  un file anamnesi da compilare nel dettaglio. All’interno di questo questionario cercheremo di approfondire nel miglior modo possibile il tuo stile di vita, passato sportivo, eventuali problemi muscolari, articolari o di qualsiasi altra natura e focalizzeremo il tuo obiettivo a breve-medio e lungo termine. I programmi sono mensili e tramite un’apposita applicazione potrai visionare i protocolli di lavoro che svilupperò lungo il percorso. Vengono affiancati  inoltre dei consigli nutrizionali basati su una mappatura degli alimenti consigliati e sull’ammontare calorico giornaliero in relazione all’attività del soggetto e ai dati inseriti nella fase iniziale dell’anamnesi o se preferisci stileremo una dieta su misura  in collaborazione con il biologo con cui collaboro (nessun costo aggiuntivo) Per tutta la durata del percorso avrai la mia completa disponibilità via telefono o whatsapp  per visionare al meglio il percorso e raggiungere il tuo obiettivo.

Infine ogni 4-6 settimane faremo dei check per monitorare i progressi che stiamo facendo tramite foto e misure e tuoi feedback che mi dovrai inviare a inizio percorso e ogni mese successivo Il servizio è valido sia se ti alleni a casa che in palestra

Question 4

Posso allenarmi in casa o palestra?

Accepted Answer

Potrai scegliere tu dove allenarti, nessun problema

Question 5

E' compreso un piano alimentare?

Accepted Answer

Vengono affiancati  dei consigli nutrizionali basati su una mappatura degli alimenti consigliati e sull’ammontare calorico giornaliero in relazione all’attività del soggetto e ai dati inseriti nella fase iniziale dell’anamnesi o se preferisci stileremo una dieta su misura  in collaborazione con il biologo con cui collaboro (nessun costo aggiuntivo)

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