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FAQ

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Come posso pagare?


Queste sono le modalità che accetto:
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Potrò avere dei video tutorial degli esercizi?


Certo, nel caso avessi difficoltà con qualche esercizio ti manderò dei video tutorial




E' compreso un piano alimentare?


Vengono affiancati dei consigli nutrizionali basati su una mappatura degli alimenti consigliati e sull’ammontare calorico giornaliero in relazione all’attività del soggetto e ai dati inseriti nella fase iniziale dell’anamnesi o se preferisci stileremo una dieta su misura in collaborazione con il biologo con cui collaboro (nessun costo aggiuntivo)




Come ti potrò contattare durante il servizio e quali sono le modalità?


Ti verrà inviata tramite e-mail un file anamnesi da compilare nel dettaglio. All’interno di questo questionario cercheremo di approfondire nel miglior modo possibile il tuo stile di vita, passato sportivo, eventuali problemi muscolari, articolari o di qualsiasi altra natura e focalizzeremo il tuo obiettivo a breve-medio e lungo termine.

I programmi sono mensili e tramite un’apposita applicazione potrai visionare i protocolli di lavoro che svilupperò lungo il percorso.

Vengono affiancati inoltre dei consigli nutrizionali basati su una mappatura degli alimenti consigliati e sull’ammontare calorico giornaliero in relazione all’attività del soggetto e ai dati inseriti nella fase iniziale dell’anamnesi o se preferisci stileremo una dieta su misura in collaborazione con il biologo con cui collaboro (nessun costo aggiuntivo)

Per tutta la durata del percorso avrai la mia completa disponibilità via telefono o whatsapp per visionare al meglio il percorso e raggiungere il tuo obiettivo.

Infine ogni 4-6 settimane faremo dei check per monitorare i progressi che stiamo facendo tramite foto e misure e tuoi feedback che mi dovrai inviare a inizio percorso e ogni mese successivo

Il servizio è valido sia se ti alleni a casa che in palestra





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