Per far crescere i muscoli serve avere un’alimentazione ipercalorica. Per dimagrire ne serve una ipocalorica che sia low carb, low fat,...

in questo video- articolo vediamo come ridurre o eliminare grasso della zona addominale che come sappiamo è sempre la zona più ostinata e...

nel video di oggi parliamo di integratori, alcuni di quegli che uso io e di quegli che a mio parere possono tornare utili in alcuni casi...